夜中にラーメンを食べても太らない技術

「夜中にラーメンを食べても太らない技術 」は男性向けのダイエット本なんですけど男性ならずとも惹きつけられるタイトルですね。

「夜中にラーメンを食べても太らない技術 」は数々のダイエット本を出しているダイエットカウンセラー、管理栄養士である伊達友美さんが書いた男性向けのダイエット本ですが、女性もけっこう読んでいるようですね。

伊達さんのダイエットは「我慢しなくてもやせて健康になる」ということですが、やっぱり何も我慢せずに痩せられるわけではないですね。(^_^;)